1. 3 db toj�s
2. 10 dkg dar�lt mandula
3. 5 dkg k�v�dar�l�ban finomra �r�lt k�kuszreszel�k (lehet k�kuszliszt is)
4. 2-3 ev�kan�l �des�t� (pl. eritrit-stevia)
5. 10-15 dkg gy�m�lcs (�fonya, m�lna, szeder, meggy),
6. 1 te�skan�l s�t�por vagy 1 mokk�skan�l sz�dabikarb�na,
7. �zl�s szerint n�mi fah�j
8. �zl�s szerint van�lia

Elk�sz�t�s

1 �ra

1. A s�t�t el�meleg�tj�k 180 C fokra.
2. Egy tepsit kib�lel�nk s�t�pap�rral, amit m�g kiken�nk kev�s zsirad�kkal, hogy min�l k�nnyebben leh�zhassuk a s�tir�l a v�g�n.
3. Az eg�sz mehet a tepsibe, ahol a mennyis�gt�l �s a s�t� teljes�tm�ny�t�l f�gg�en 30-45 perc alatt s�l meg. 
4. A toj�sokat habosra felverj�k az �des�t�vel �s a f�szerekkel (fah�j, van�lia). Belekeverj�k a mandul�t �s a k�kuszt, a sz�dabikarb�n�t/s�t�port. Amikor sim�ra elegyedett a t�szta kever�k�nk, j�nnek bele a gy�m�lcs�k.

5. Amikor a s�tem�ny teteje kez�nk �rint�s�re nem remeg, �s k�rben l�that�an vil�gosbarn�ra s�lt, akkor k�sz van. Picit v�runk vele, hogy h�lj�n, miel�tt kivessz�k a tepsib�l. Ezt megtehetj�k m�r langyosan is, ekkor k�nnyebben lej�n r�la a s�t�pap�r. Amikor teljesen kih�lt, akkor v�gjuk kock�kra.